ロクアイつれづれ2

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2016年 09月 24日

白丁華・辛夷・ピンク凌霄花・彼岸花・凌霄花・蛍袋・秋咲きスノーフレーク

8月から始まった「認知症予防ボランティア養成講座」4回目、唄ったりゲームをしたり体と頭動かす
ことの多い講習会ですが、昨日は「転倒予防体操」の実技2時間疲れました。しかし、認知症予防だけ
で無く、高齢者には必要な体操を面白く楽しむ方法ぜひ広めたいです。
<朝の買い物道中の取材>
ハクチョウゲ(白丁花)アカネ科 自転車置き場
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コブシ(拳)モクレン科 W6 並木が続くところ、メジロの声聞こえても見つけられません。
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ポドラネア・リカソリアナ ノウゼンカズラ科 別名:ピンクノウゼンカズラ(ピンク凌霄花)W5
E4で楽しみに撮った花、ウエストでも咲きました。 
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ヒガンバナ(彼岸花) ヒガンバナ科 W5 
六甲アイランドではここでしか見られなかったのですが、最近橋脚下などに増えました。
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ノウゼンカズラ(凌霄花) ノウゼンカズラ科 W5 
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ホタルブクロ(蛍袋) キキョウ科 W6角
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アキザキスノーフレーク(秋咲きスノーフレーク) ヒガンバナ科  
可憐な花上と同じ花壇で咲いて居ました。
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寄り添って俯きに咲く花、撮り難いです。



by nkyoshii | 2016-09-24 06:00 | 散歩道 | Comments(2)
Commented by yachotori at 2016-09-24 19:04
最近はちょっとした段差にも躓きますので「転倒予防体操」
は興味があります。必要な筋力が弱くなっているので、何と
かするのはやはり運動なのでしょうが、楽しくできるものな
らば、それが一番いいことかと思います。ピンクノウゼンカ
ズラいい色ですね。撮り難い花は体力筋力必要でしょうね。
Commented by nkyoshii at 2016-09-24 21:22
yachotori様
「転倒防止体操」歌いながら楽しく体操出来るように組まれています。
出来ればご家族とかお仲間と毎日続けると好いと思います。
ピンク凌霄花好い所で見つけました。植えて居るところが少ない
ので、見つけると嬉しいです。


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